“核酸可以在家制作，不用排队，非常方便。”11月24日，北京丰台区的许多居民分享了他们的“自助”核酸采样体验。北京丰台区部分社区(村)已启动核酸自采服务试点。

　　人民日报健康客户端记者发现，康巴什地区、内蒙古鄂尔多斯市和河南省新乡市也尝试进行各种形式的核酸自我采集。

　　11月14日，鄂尔多斯市发布文件称，康巴什地区将鼓励居民自行采集核酸。社区分发核酸试管(每次居家期间向每个隔离人员分发10~15套)，社区工作人员采样后收集试管;在集中核酸检测过程中，工人还共享了核酸采集样本，居民自己采样，工人采集样本并封闭了试管。

　　11月26日，康巴什区的一名居民告诉人民节健康护理客户端记者，目前，一些重要地区的集中核酸检测的确是以居民自行采集的形式进行的：“在入口处发放棉签，出示登记信息，自我检测后，工作人员将帮助他们放置样本市场。”

　　居民表示，工作场所的工人带头采样，采样速度快，没有浪费太多时间，也避免了交叉感染。对于居家隔离的人，社区会发放试管和棉签，“让居民自己取，然后工人来收集。”

　　11月24日是北京市嘉园二里社区马家堡街道丰台区核酸自采样点的第一个工作日，40分钟内分布了120个核酸采样点。“以每户为单位，一管最多5人。棉签是根据人数采集的。”员工告诉人民日报健康客户端记者，嘉园二里自助点每天下午3时至4时30分分发并恢复核酸样本和棉签，并于当天送检。

　　南苑街道丰台区德馨家园社区的员工告诉人民日报·健康客户端记者，目前德馨家园的自采点分发的核酸数量没有限制。应在9.30至10.30收集样品，并在15.00至16.00返回样品。

　　“我用了两天，每户一天，不用排队。”采样过程简单易懂：“先去核酸点做试管和棉签，用手机打开微信小程序“Sound Intelligence Health”扫码，添加个人数据，采样后将采样过程发送回有关核酸的信息。”

　　孙女士表示，自助核酸采样主要考虑两个方面：第一，孩子在家排队上网课不方便;其次，北京近期阳性病例增加，出于安全考虑。“邻里委员会也建议自己采集核酸，”他告诉记者。自助取样非常及时。“样本是昨晚寄回来的，今天一早结果就出来了。”

　　“核酸自采的实施主要考虑到活动不适的群体，”丰台区南苑街道德信家园社区向人民日报健康客户端记者表示，“核酸自采集重点服务于有网络学生和行动不便的老年家庭。”

　　据《新乡日报》报道，11月15日，河南省新乡市牧野区安装了300台自助服务机，并在购物中心、商家、超市、学校等人流密集的地方建成。居民们自己取样并随身携带。

　　一位经验丰富的居民告诉国庆保健客户端记者，他的小区里还安装了自助设备。消毒双手并测量体温后，对准设备并张大嘴巴。用棉签擦拭喉咙后部。如果设备给出“通过测试”的建议，将布放在试管中。他说这是年轻人的一种方式。

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