7月5日晚，著名歌手COCO李玟因抑郁症去世的消息震惊了整个娱乐圈，不少人都惊讶不已，有歌迷感叹：“看COCO姐综艺的时候感觉她很乐观开朗啊!我不相信!”也有歌迷表示：“我还记得她唱的《我的情人》是多么活泼!”更有多位歌迷怀疑：“这是阳光抑郁症吗?”

　　世界上真的有“阳光抑郁症”吗?7月5日晚，上游新闻(报料邮箱baoliaosy@163.com)记者采访了重庆知名心理学家、重庆市协和心理顾问事务所所长谭刚强，他表示：“网友们所谓的‘阳光抑郁症’的确存在，其学名叫‘微笑抑郁症’。这种病症的表象是很阳光的，平时和人相处时带着微笑，但这种微笑不是发自内心，而是为了掩饰内心真实想法的假笑。这种病往往越微笑越危险，因为患者无法表达真实情绪。这种病的主要症状是晚上入睡困难，睡眠质量低下，不加治疗的话病症会逐渐加重。”

　　如果患上了微笑抑郁症，应该如何治疗?谭刚强表示：“微笑抑郁症和普通抑郁症的治疗方法是相同的，必须依靠药物治疗、心理治疗和其他综合治疗。一旦通过测试真实确定患病，就要通过心理治疗起到一个缓解、调节的作用;通过药物配合治疗，将抑郁状态的症状减轻，让认知更清晰一些。当然，真正要想摆脱病症，还是要靠心理治疗，其核心是改善症状、预防病情。”

　　如何发现并帮助“微笑型抑郁症”患者?

　　范滕滕提醒，“微笑型抑郁症”多发生在公众人物、高知群体等身上，原因是这部分人群需要对外界展示良好的形象，以及通过社交技能训练，他们能够做到在短期内掩饰自己内心的悲伤。

　　对于如何识别“微笑型抑郁症”患者的问题，范滕滕表示，这类患者的乐观状态大多无法持久，只能在某个时间段或某个特定场合保持住。一天当中，大多数时间其实还是处于悲伤状态。如果出现情绪低落，做事没兴趣，包括饮食和睡眠变差等细节，或者是流露一些悲观的想法等等，家人朋友要及时介入了解。

　　在治疗方式上，范滕滕介绍，从药物治疗角度来看，“微笑型抑郁症”与普通抑郁症没有太大不同，主要差异体现在心理层面上，建立相互信任的医患治疗联盟可能会更有难度。“这一部分人有时很难打开心扉，不愿意主动求助。心理医生或者是精神科医生与其建立治疗关系时，可能需要更多的“共情”。同时，需要家人更多的支持和理解，帮助患者就医。”他说。

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